2010/02/16 (Tue) ずっとねむりつづけるわけにはいかないものねー

今ちょっと待機状態なので、今のうちに前の実験の論文書いてしまいたい。
待機が終わればそれどころじゃなくなる可能性がある。
実験やりつつその前にやった実験について論文書きつつとか並行さすのけっこーしんどい。
マルチタスクよりタスクスイッチング。
頭ではわかっているけども、さて進行状況がそんなうまいこといくかどうか。

まあやることいっぱいあるとき用のめも。
眠くなったとき対策を集めたサイト。
d.hatena.ne.jp/kiyo560808/20100211/1265903754

いちおう「ガムをかむことで脳血流量うｐ」にはちょいまてーいとつっこんでおく。
まあでもからだ（の一部だけでも）動かすとめがさめるってのはあるかもねー。
科学的にどうかはわからんが経験知的に。
まあからだがうごけば交感神経系に作用するだろって気もするけど。
あとカフェインの粒は依存起こるらしい（？　友人の経験談）ので注意？？？
まあわたしには紅茶があるからどうでもいい。

なんにせよ「普段の睡眠を改善」とかすげー身につまされます。
わたし寝つき悪くてロングスリーパーで寝覚め悪い低血圧だからなあ。
とりあえず来年度からまともな朝時間に起きるのが義務になるのでちょこちょこ修正していきたい。

・・・ああでもそんなことも言ってられないときもあるなあ・・・
まあ理想論。